Relatietherapie

Partnerrelaties beschouw ik als voortdurend in beweging. Zolang beide partners in de bewegingen gelijk oplopen, verloopt de relatie soepel. Het is onvermijdelijk dat er perioden zijn waarin dit niet het geval is en de boel vastloopt.

Vaak zijn dat, hoewel lastig en stressvol, perioden van groei. Het vastlopen kan zich uiten in toename van ergernissen en conflicten, onbegrip, gevoelens van sleur, kwijtraken van het 'goede gevoel' en afstand ervaren, verliefd raken op een ander, gevoelens van eenzaamheid, etc.

Meestal wordt de wijze waarop deze veranderingen verlopen ook gekleurd door je eigen geschiedenis en die van de familie waar je uit komt.

De relatie die jullie hadden is voorbij, de relatie die jullie krijgen is nog niet ingericht; we lassen een intermezzo, een pauze in, om zorgvuldig te komen tot deze nieuwe inrichting.

— Mijn visie op relatietherapie

Het Doel

Optimaal (weer) jezelf zijn in verbinding met elkaar.

In de sessies luister ik goed naar jullie, help jullie jullie gevoelens woorden te geven en deze te gaan begrijpen en benutten als een logisch verschijnsel binnen de ontwikkeling van jullie zelf en jullie relatie.

Daarbij zie ik het tevens als mijn taak om een sfeer van veiligheid te creëren waarbij ieder zichzelf kan zijn en er geen oordeel is.

Veelgestelde vragen over relatietherapie

Wat gebeurt er in het eerste gesprek?

In het eerste gesprek is er ruimte om kennis te maken met elkaar. Wanneer de behoefte er bij jullie is kunnen jullie mij van alles vragen en leg ik mijn werkwijze uit. Daar kunnen we het bij laten, maar er is ook ruimte om op de vraag in te gaan wat jullie naar de therapie brengt. Ik zeg daar altijd bij dat jullie daar beide een verschillend antwoord op kunnen hebben. Het is aan jullie wat je in het eerste gesprek al wel of nog niet wil delen.

Mijn partner wil niet mee. Kan ik dan toch komen?

Zeker kun je ook alleen komen. De gesprekken zullen zich dan richten op jouw beleving van jullie relatie.

Hoe breng ik het ter sprake bij mijn partner?

"Ik ben wel nieuwsgierig wat er zou gebeuren wanneer een buitenstaander eens met ons mee zou denken." Beiden zijn jullie onderdeel van het (vastgelopen) patroon. Een betrouwbare en deskundige derde heeft vaak een meer helder overzicht op dit patroon. En daarmee mogelijk zicht op oplossingen die jullie zelf niet meer kunnen zien.

Hoeveel gesprekken hebben stellen meestal nodig?

Een gesprek duurt 60 tot 90 minuten, dit gaat in overleg met jullie. Evenals de frequentie en de totale duur. Deze laatste varieert van 1 sessie tot een jaar. Dat hangt onder meer van de complexiteit van de problematiek af.

Hoe weten jullie samen of het helpt?

Elke sessie besluiten we met de vraag of het jullie voldoende oplevert om een volgende sessie te plannen.